Les Goi cuon Vietnamiens à la fois légers et nutritifs

Les Goi Cuon, ces délicieux rouleaux de printemps vietnamiens, se distinguent par leur fraîcheur et leur légèreté incomparables. Le Goi cuon est l’un des plats de rue vietnamiens, reflétant les critères locaux d’une bonne collation qui est à la fois légers et nutritifs. L’origine de ce plat a évolué à partir de différentes influences culinaires, notamment chinoises et vietnamiennes, ce qui a contribué à leur diversité et à leur popularité dans la cuisine vietnamienne. Traditionnellement, les Goi Cuon étaient préparés pendant la saison chaude du printemps et de l’été, où les ingrédients frais étaient abondants. Ce sera un plat à ne pas manquer lors de votre voyage au Vietnam

Les ingrédients et la préparation du Goi Cuon

Goi cuon
Gỏi cuốn (rouleaux de printemps frais)

Les Goi Cuon, ou rouleaux de printemps, sont un incontournable lors de votre visite au Vietnam, notamment à Hanoi. Composés de porc, crevettes, vermicelles de riz, menthe, coriandre et laitue, ces rouleaux frais offrent une explosion de saveurs sans friture ni excès de gras. Ils sont non seulement légers mais aussi riches en protéines, fibres et vitamines, grâce aux herbes fraîches aux vertus antioxydantes. Un plat sain et savoureux à découvrir absolument.

Les différentes adaptations des Goi Cuon vietnamiens

Gỏi cuốn classique

Farce :

  • Crevettes cuites, légèrement assaisonnées.
  • Porc finement émincé et sauté avec un peu d’ail pour plus de goût.
  • Vermicelles de riz tendres, cuits et refroidis.
  • Légumes frais et croquants : carottes, concombre et laitue.

Préparation :
Tous les ingrédients sont soigneusement disposés sur une galette de riz, puis roulés en rouleaux frais et parfumés. Chaque bouchée combine fraîcheur, croquant et douceur.

Sauce d’accompagnement :

  • Mắm nêm : sauce fermentée à base de poisson, cœur de la saveur vietnamienne.
  • Ananas frais pour la touche sucrée et acidulée.
  • Sucre, citron vert, piment rouge haché et ail pour relever le goût et équilibrer les saveurs.

Le Gỏi cuốn classique est un parfait équilibre entre textures et saveurs : la douceur des crevettes et du porc, le croquant des légumes et le piquant-acidulé de la sauce.

Gỏi cuốn au bœuf

Ingrédients du bœuf mariné :

  • Bœuf finement tranché et sauté avec des oignons pour révéler toutes ses saveurs.
  • Vermicelles de riz cuits et légèrement refroidis pour une texture tendre.
  • Légumes frais et croquants : carottes, concombre et salade verte.
  • Herbes aromatiques : coriandre et éventuellement menthe pour un goût frais et parfumé.

Préparation :
Le bœuf sauté est combiné avec les vermicelles, les légumes et les herbes, puis enveloppé dans une galette de riz pour former un rouleau frais et savoureux.

Sauce d’accompagnement :

  • Nước chấm épicée, préparée avec de la sauce de poisson, du vinaigre de riz et du jus de citron vert pour l’acidité.
  • Piment rouge frais haché pour relever le goût.
  • Optionnel : un peu de sucre et d’ail pour équilibrer les saveurs.

Ce Gỏi cuốn au bœuf est un mélange parfait de textures : le croquant des légumes, la tendreté du bœuf et la fraîcheur des herbes, relevé par la sauce piquante et acidulée.

Gỏi cuốn au porc grillé

Ces rouleaux de printemps sont remplis de porc grillé, de vermicelles de riz, de laitue, de menthe, et parfois de concombres ou d’autres légumes. Ils sont souvent accompagnés d’une sauce à base de cacahuètes.

Gỏi cuốn végétarien

Goi Cuon
Goi Cuon

Ces rouleaux de printemps sont remplis de légumes frais tels que la laitue, les concombres, les carottes, les vermicelles de riz et les herbes aromatiques. Ils peuvent être accompagnés d’une variété de sauces de trempage, y compris une sauce à base de soja ou de cacahuètes.

Il existe d’autres formes par exemple:

Rouleaux de printemps mixtes

  • Simple à préparer: crudités, viande bouillie, sauce.
  • Ajoutez des saucisses de porc vietnamienne et d’oeufs.
  • Sauce épicée et aigre-douce à l’ananas.

Rouleaux de salade de poulet

  • Simple à réaliser.
  • Poulet bouilli, légumes frais.

Rouleaux de salade de viande de saumon

  • Saumon transformé en salade.
  • Goût frais et riche
  • Concombre, carotte…

Rouleaux de printemps Nem Chua

  • Ingrédients : Les ingrédients principaux pour préparer les « nem chua » comprennent de la viande de porc hachée, du sucre, de l’ail, du sel, du poivre
  • Fermentation : Une fois les ingrédients mélangés, la préparation est laissée à fermenter pendant quelques jours dans un endroit frais. La fermentation donne aux « nem chua » leur goût caractéristique légèrement acide.
  • Cuisson : Le nem chua doivent être frits ou grillés

Quant à la sauce de trempage, elle peut varier selon les préférences individuelles, mais une sauce de trempage classique pour les « nem chua » pourrait être faite à base de nuoc cham, une sauce vietnamienne traditionnelle à base de poisson, de vinaigre de riz, de sucre, d’eau, d’ail et de piment. Cette sauce ajoute une saveur aigre-douce qui complète bien le goût des « nem chua ».

Hanoi Voyages propose une véritable invitation au voyage culinaire, le Gỏi cuốn est un plat incontournable pour les amateurs de saveurs vietnamiennes authentiques.

Le Gỏi cuốn est un plat vietnamien aux multiples facettes. Que vous soyez à la recherche d’un repas léger, d’une entrée raffinée ou d’un apéritif convivial, le Gỏi cuốn saura vous séduire. Sa composition flexible permet de l’adapter à tous les goûts et régimes alimentaires, tandis que ses différentes sauces ajoutent une touche d’originalité à chaque bouchée. Le Gỏi cuốn est un plat incontournable de la cuisine vietnamienne. Sa fraîcheur et sa composition adaptable en font un choix idéal pour toutes les occasions, que ce soit à Hanoi ou Hoi An.

mme. lucie huong vu - Les Goi cuon Vietnamiens à la fois légers et nutritifs
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Peggy BOUCHUT profile picture
68 days ago
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Nous avons passé un fabuleux voyage en juillet 2026. L'organisation était vraiment excellente. Tout s'est parfaitement déroulé. Nous avons trouvé les échanges avec Hanoï voyage vraiment exceptionnels. Une équipe très réactive, efficace et à l'écoute, en amont du voyage pour le construire ensemble, comprendre nos attentes et pendant le voyage avec un suivi individualisé. Avoir une interlocutrice qui est disponible du début à la fin est vraiment un confort. Les hôtels étaient tous excellents, confortables, très propres et idéalement situés. Les véhicules étaient très confortables er vastes pour notre famille de 5 personnes. Les chauffeurs ont été efficaces. Less guides ont également été très sympathiques et intéressants. Nous recommandons sans hésiter Hanoï Voyage, un organisme sérieux qui ne laissent rien au hasard.

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Peggy B profile picture
69 days ago
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Un organisme de voyage parfait Nous avons passé un fabuleux voyage. L'organisation était vraiment excellente. Tout s'est parfaitement déroulé. Nous avons trouvé les échanges avec Hanoï voyage vraiment exceptionnels. Une équipe très réactive, efficace et à l'écoute, en amont du voyage pour le construire ensemble, comprendre nos attentes et pendant le voyage avec un suivi individualisé. Avoir une interlocutrice qui est disponible du début à la fin est vraiment un confort. Les hôtels étaient tous excellents, confortables, très propres et idéalement situés. Les véhicules étaient très confortables er vastes pour notre famille de 5 personnes. Les chauffeurs ont été efficaces. Less guides ont également été très sympathiques et intéressants. Nous recommandons sans hésiter Hanoï Voyage, un organisme sérieux qui ne laissent rien au hasard.
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maud francheteau profile picture
85 days ago
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De retour de notre voyage de 15 jours au Vietnam, nous avons des souvenirs plein la tête. Nous sommes partis en famille à 5 et c’était topissime ! Un grand merci à Léa de Hanoi voyages qui a sû être à notre écoute et nous organiser un voyage sur mesure . Nous avons pu découvrir la diversité des paysages , des cultures et la gentillesse des vietnamiens. Je recommande à 100%. Un grand merci aussi à Djuong et Thin nos deux guides francophones qui ont enrichi notre séjour grâce à leurs connaissances et merci aux chauffeurs également qui étaient très discrets et adorables .

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maud f profile picture
86 days ago
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Un voyage merveilleux et inoubliable De retour de notre voyage de 15 jours au Vietnam, nous avons des souvenirs plein la tête. Nous sommes partis en famille à 5 et c’était topissime ! Un grand merci à Léa de Hanoi voyages qui a sû être à notre écoute et nous organiser un voyage sur mesure . Nous avons pu découvrir la diversité des paysages , des cultures et la gentillesse des vietnamiens. Je recommande à 100%. Un grand merci aussi à Djuong et Thin nos deux guides francophones qui ont enrichi notre séjour grâce à leurs connaissances et merci aux chauffeurs également qui étaient très discrets et adorables .
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Daniel Courault profile picture
94 days ago
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Que dire !!! Ce périple de trois semaines au Vietnam organisé par Hanoï Voyages a été formidable à tous points de vue ! Déjà, pour commencer, nos contacts (Marie dans un premier temps, puis Elodie par la suite) ont été d’un grand professionnalisme tout au long de la préparation de ce sublime voyage. Même sur place, Elodie a toujours été présente, et a toujours su répondre à nos besoins avec une grande rapidité. Ensuite, concernant nos différents chauffeurs, ceux-ci ont toujours été très respectueux des horaires, et très attentionnés. Et sans parler de leur timidité, qui nous a beaucoup touché. Et pour continuer, nos différents guides francophones qui nous ont permis de découvrir l’histoire, la culture, les traditions, et les petits secrets du Vietnam. Un grand merci à eux. Les hôtels, et les restaurants étaient de très grandes qualités. Les activités proposées, et la beauté des sites visités ont été exceptionnels !! En conclusion, encore un grand merci à Hanoï Voyages. Nous recommandons sans hésiter cette agence.

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Daniel C profile picture
96 days ago
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MAGNIFIQUE SÉJOUR Que dire !!! Ce périple de trois semaines au Vietnam organisé par Hanoï Voyages a été formidable à tous points de vue ! Déjà, pour commencer, nos contacts (Marie dans un premier temps, puis Elodie par la suite) ont été d’un grand professionnalisme tout au long de la préparation de ce sublime voyage. Même sur place, Elodie a toujours été présente, et a toujours su répondre à nos besoins avec une grande rapidité. Ensuite, concernant nos différents chauffeurs, ceux-ci ont toujours été très respectueux des horaires, et très attentionnés. Et sans parler de leur timidité, qui nous a beaucoup touché. Et pour continuer, nos différents guides francophones qui nous ont permis de découvrir l’histoire, la culture, les traditions, et les petits secrets du Vietnam. Un grand merci à eux. Les hôtels, et les restaurants étaient de très grandes qualités. Les activités proposées, et la beauté des sites visités ont été exceptionnels !! En conclusion, encore un grand merci à Hanoï Voyages. Nous recommandons sans hésiter cette agence.
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Ursula Lipp profile picture
133 days ago
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WAHOO, quel voyage merveilleux ! Merci HANOI VOYAGES de m’avoir façonné un tel périple de 28 jours « sur mesure » en privé. 4 jours à ANGKOR au Cambodge et une traversée du sud au nord Vietnam sur les sites majeurs . Croisières de rêve sur le Mekong et Baie d’Halong, rizières-merveilles à gogo, histoire, culture cuisine, spectacles, villages de minorités, immersion chez l’habitant, …….J’ai voyagé seule, j’ai 70 ans et je souhaite par ces quelques lignes rassurer toutes celles qui n’osent pas voyager solo. Mon programme a été concocté par Elodie, ma conseillère, sur la base de mes curiosités, et de mes envies. Tout a été orchestré à merveille, une planification parfaite, les prestations excellentes et conformes à mes attentes. Je me suis sentie en totale sécurité, en voiture privée, avec chauffeur et guides. L’équipe a été attentionnée tout au long de mon voyage, avec un réel sens du service, et d’une grande disponibilité . Mes différents guides ont été de vrais accompagnateurs professionnels, cultivés, qui parlaient bien le français, et d’une réelle gentillesse. Hanoi Voyages s’est appliqué non seulement à me faire découvrir le Vietnam mais également à me faire AIMER LE VIETNAM. Hanoi Voyages m’avait été recommandée par une amie, et à mon tour, je vous recommande Hanoi Voyages sans hésitation, vous serez conquis !

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sylvie28 profile picture
148 days ago
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Magnifique expérience Très bonne expérience avec Hanoï voyage. Notre séjour en Mars c'est très bien déroulé. Nous avons apprécié notre guide qui a enrichi nos visites avec des anecdotes sur son pays. Le Vietnam (nous avons fait uniquement le Nord du Vietnam) est à découvrir pour ses paysages magnifiques, sa cuisine, l'accueil et la gentillesse de ses habitants. Nous remercions également Monsieur NG pour son accueil au sein de l'agence de voyage et le travail qu'il a fourni en amont pour créer notre séjour en fonction de notre budget, nos souhaits et nos exigences🙂 Bref, nous recommandons. Sylvie et Philippe.
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Christine LE GUERNIC profile picture
148 days ago
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+2
Sur recommandations d'un couple d'amis ayant voyagé avec Hanoï Voyages, nous venons d'effectuer un séjour de 18 jours au Vietnam du Nord au Sud. Ce voyage fut splendide et nous laissons une partie de notre coeur là bas. L'organisation en collaboration avec Hanoï Voyages était parfaite : des chauffeurs toujours ponctuels, des guides passionnés et passionnants, des hôtels à l'accueil chaleureux et confortables....le programme élaboré avec Lily Pham (que nous remercions vivement) était parfait tenant compte de tous nos souhaits. Pour résumer : une agence digne de confiance que nous recommandons sans réserve.

Réponse du propriétaire
Toute l'équipe de Hanoi Voyages vous remercie pour votre message, qui nous fait très plaisir. Nous sommes ravis que ce beau voyage vous ait plu et que tout se soit déroulé parfaitement. Merci encore pour votre confiance, et peut-être à une prochaine fois pour de nouvelles découvertes !
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Deroubaix Nathalie profile picture
150 days ago
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Organisation au Top💪🙏♥️ J'étais en contact avec LANA par mail ou whatsapp, qui a été d'une très grande maîtrise du dossier et qui m'a conseillée et a répondu à toutes mes nombreuses 😱😱questions avec une énorme efficacité et une énorme bienveillance 🥰! Pourtant cela me faisait peur de "travailler" avec une agence en direct du Vietnam sans pouvoir aller dans l'agence en Belgique comme j'ai toujours fait jusqu'à présent. ( toujours peur des arnaques) Mais je suis vraiment enchantée de l'équipe de HANOÏ VOYAGE, vous êtes sensationnels, efficaces, 👏 au taquet pour répondre chaque jour et pour répondre et résoudre de petits problèmes immédiatement !! Que ce soit pour l'organisation ou même lorsque tout est payé et que nous sommes sur place! Je n'ai JAMAIS eu ce genre de qualité de service en Belgique !!! Bravo! Et pour le voyage : TOUT ETAIT AU TOP! Camionnette avec chauffeur prudent, guide ( différent selon la région visitée ) qui parle vraiment bien le français et qui connaît donc très bien sa région, notre famille seule avec eux comme des privilégiés ♥️🤩 . Les endroits visités qui sont magnifiques et qui valent vraiment la peine d'y aller, les hôtels vraiment bien choisis, les tickets des visites déjà prévues dont le guide se charge, nous n'avions qu'à nous laisser emmener et PROFITER . C'est un beau voyage de 15 jours , très fatigant, heureusement nous avions prévu des jours de "temps libre " aussi...tous les 3 ou 4 jours ce qui permet de se poser un peu, plus que...NÉCESSAIRE ! ( afin de ne pas avoir la sensation de toujours tout devoir voir sous pression) Le top du top pour moi c'était la magnifique croisière sur la jonque Prince Junk - à 4 chambres... service et repas incroyablement délicieux ! Vues splendides ( lever et coucher de soleil époustouflants) et éloignés de la grosse masse de touristes ♥️🥰 Merci de nous avoir proposé le spectacle de bambou à Hoi An : splendide! ( Par contre, nous n'avons pas tellement aimé le spectacle de marionnettes sur l'eau : un peu trop enfantin à notre goût) Et je pense que vous pouvez suggérer le spectacle de MEMMORIES Hoi An qui est splendide aussi et que nous sommes allés voir de notre propre initiative.... Qualité du personnel♥️ Qualité du chauffeur♥️ Qualité du service♥️ Qualité des hôtels choisis♥️ Qualité des échanges ♥️ Qualité des petits déjeuners ♥️ Qualité des restaurants proposés ♥️ Beauté du pays♥️ Beauté des sourires et de la gentillesse des vietnamiens.♥️ Beauté des temples, pagodes et musée ♥️ Richesse de la végétation, de la nature , de la variété de fruits et légumes du pays.♥️ Pour en finir, MERCI BEAUCOUP POUR CE MAGNIFIQUE VOYAGE QUI ETAIT VRAIMENT A LA HAUTEUR DE NOS ATTENTES et même , j'oserai dire " plus que nos attentes". ♥️🤩🥰🏞 VRAIMENT Merci LANA🥰 Merci à toutes l'équipe de HANOÏ VOYAGE ! Je n'hésiterai pas un instant à conseiller votre agence à mon entourage ou à revenir vers vous si je veux voyager encore dans ces magnifiques pays que vous proposez....
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